Từ xa xưa, những người lính La Mã đã chơi nhảy lò cò để đọ sức mạnh và tốc độ, nhiều khi họ vác vật nặng nhưng nhảy được hơn 100 feet (30.5 m)![1] Ngày nay, nhảy lò cò đã trở thành trò chơi sân sau đuợc yêu thích bởi nhiều trẻ em (và cho cả người lớn có tâm hồn vô tư) trên khắp thế giới. Nếu ngày bé bạn chưa được chơi trò này, hay đơn giản là bạn cần cải thiện kỹ năng, bạn luôn có thể dễ dàng học cách chơi trò này, kèm theo một vài thay đổi để làm trò chơi thú vị hơn.
1
Vẽ hình nhảy lò cò trên sàn. Dùng phấn để vẽ trên đường nhựa, đá patio hay bê tông là tốt nhất. Nên vẽ các hình vuông đủ to để nhảy được một chân vào và ném đá không hay bị bắn ra ngoài. Mặc dù có rất nhiều biến thể của hình vẽ, nhưng đây à bản phổ biến nhất.
Thông thường ô số 10 được đặt ở trên cùng. Đây là ô mà người chơi được nghỉ để lấy lại thăng bằng trước khi tiếp tục nhảy. Nhiều khi ô số 10 cũng được đặt cho những cái tên sáng tạo như “Thiên đường”.
Ném một hòn đá phẳng hoặc những vật tương tự (túi đậu nhỏ, vỏ hạt, nút bấm, đồ chơi bằng nhựa) vào những ô hình vuông. Vật được ném phải nằm gọn trong ô và không được chạm vào đường viền. Nếu bạn ném trượt sẽ tới lượt người chơi tiếp theo. Nếu bạn ném trúng, chuyển sang bước tiếp theo.
Bạn cũng có thể chơi nhảy lò cò một mình. Trong trường hợp đó, hãy tự đặt ra luật như bạn muốn.
3
Nhảy bằng một chân vào các ô vuông, bạn phải bỏ qua ô số mình vừa ném và nhảy đến ô tiếp theo. Phải đảm bảo nhảy bằng 1 chân với các ô vuông đơn, 2 chân với ô vuông đôi. Hãy nhớ khi chơi không được để chân chạm đường kẻ viền của mỗi ô. Nếu bạn chạm đường viền, nhảy sai ô hay nhảy ra ngoài, bạn sẽ mất lượt.
Nhớ nhặt vật đánh dấu lúc nhảy về. Khi nhảy đến ô cuối cùng, bạn phải quay lại (vẫn đứng một chân) và nhảy ngược về ô đầu tiên. Nhảy đến sát ô vừa ném trúng, bạn cúi người xuống (vẫn đứng một chân) và nhặt vật đánh dấu lên. Nhảy qua ô đó đến ô tiếp theo và kết thúc vòng.
5
Trao vật đánh dấu cho người chơi tiếp theo. Sau khi hoàn thành đường nhảy ở ô số 1 (mà không bị mất lượt), hãy ném vào ô số 2 ở lượt kế tiếp. Người đầu tiên ném và nhảy đủ các ô sẽ giành chiến thắng.
Ashrita Furman đã lập kỷ lục Guinness thế giới là người nhảy lò cò nhanh nhất, chỉ mất 68 giây.