TRƯỜNG THCS TRẦN ĐẠI NGHĨA
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

TRƯỜNG THCS TRẦN ĐẠI NGHĨA

Website học sinh trường THCS Trần Đại Nghĩa
 
Trang ChínhGalleryLatest imagesTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập
Latest topics
» Web tự code
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeSun Nov 11, 2018 7:48 pm by quangduyluu123

» 10 Câu Đố Logic Mà 80% Mọi Người Giải Sai - Tốt Hơn
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeTue Oct 23, 2018 6:43 pm by minhthien_8.1

» Nhạc Tokyo Ghoul Phiên Bản Tiếng Việt
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeTue Oct 23, 2018 6:39 pm by minhthien_8.1

» TAO VỚI MÀY
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeTue Oct 23, 2018 6:06 pm by minhthien_8.1

» Nhìn Vào Đôi Mắt Này | OST Chàng Trai Của Em - Long Cao ft Thái Vũ (BlackBi)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeMon May 14, 2018 9:54 pm by Huỳnh Bá Nhật Huy

» Top 5 Trận Chiến của Kaneki trong Tokyo Ghoul! [60FPS]
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeSun May 13, 2018 7:42 pm by Bá Ngọc

» PHIM HÀNH ĐỘNG KINH DỊ MỚI 2018 | NGẠ QUỶ TOKYO | VIETSUB
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeSun May 13, 2018 7:41 pm by Bá Ngọc

» Phim Hài Chế Đôrêmon _ Phần 88
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeTue May 08, 2018 8:01 am by Bá Ngọc

» 清丶风 (DiESi Remix) ♪
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeTue May 08, 2018 7:59 am by Bá Ngọc

March 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Top posters
Tomst Nguyễn (1024)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
Đặng Nguyên (931)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
minhthien_giay (881)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
Đắc Trung (877)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
dodangkhoa2003 (803)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
nhattdn123 (777)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
quangduyluu123 (608)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
Lê Quốc Ân (562)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
quynhanhphan (521)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
Bá Ngọc (428)
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_lcapHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_voting_barHọc người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_vote_rcap 
Thống Kê
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm

Không

Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 35 người, vào ngày Sun Mar 19, 2023 10:26 am

 

 Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn

Go down 
3 posters
Tác giảThông điệp
khanhtam1010
๖ۣۜThần ๖ۣۜThoại
๖ۣۜThần ๖ۣۜThoại
khanhtam1010


Tổng số bài gửi : 68
Join date : 02/04/2017
Age : 19
Đến từ : 7/1

Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn Empty
Bài gửiTiêu đề: Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn   Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeWed Apr 12, 2017 4:33 pm

Nguyên tắc của người Nhật Bản này có tên là Kaizen có tác dụng giúp bạn vượt qua bản thân để đánh bại sự lười biếng.

Ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác lười biếng. Bạn cứ than béo hoài nhưng lại chẳng mảy may nhấc mông lên để đi tập thể dục, bạn muốn đi du lịch nhưng lại chẳng muốn động tay chân làm gì để kiếm tiền...

Và rồi khi bị "ép buộc", bạn sẽ viện cớ mình chưa sẵn sàng hoặc tự dễ dãi thỏa thuận với bản thân mình rằng - để ngày mai. Nhưng rồi đến cả trăm cái "ngày mai" bạn vẫn không thể hoàn thành được mục tiêu đề ra.
Sẽ không sai khi nói rằng thách thức lớn nhất với bất cứ ai chính là sự lười biếng hay độ ì. Đó là bởi rất khó để thay đổi thói quen cũ cũng như mạo hiểm bắt tay vào cái gì đó mới.

Vì thế, nguyên tắc 1 phút mang tên Kaizen này của người Nhật Bản sẽ là vị cứu tinh - giúp bạn vượt qua bản thân để đánh bại sự lười biếng.

Nguyên tắc 1 phút Kaizen

Hiểu đơn giản, nguyên tắc Kaizen yêu cầu bạn mỗi ngày chỉ bỏ ra đúng 1 phút vào khoảng thời gian nhất định để làm công việc mà bạn lười/ngại nhất. Sau khi hết 1 phút, bạn sẽ không cần tiếp tục làm công việc đó nữa.

Tuy nhiên, Kaizen yêu cầu bạn cần phải ghi nhớ khoảng thời gian này và làm liên tục vào đúng khoảng thời gian định trước. Bạn bắt đầu công việc khi đồng hồ điểm những giây đầu tiên và kết thúc chúng khi hết giờ.
Dù đó chỉ là công việc đọc báo hay đọc sách bằng tiếng nước ngoài, nghe 1 bản nhạc tiếng Anh... nhưng hãy thử "đối mặt" với chúng xem sao, chỉ 1 phút thôi mà. Đảm bảo khi bạn vượt qua được "thử thách" đó, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và hài lòng.

Rõ ràng, với nhiều người 1 phút không đáng gì bởi nó đôi khi còn ít hơn thời gian bạn pha 1 cốc cà phê. Vì thế, bạn đừng tiếc khoảng thời gian ngắn ngủi này để cải thiện chính bản thân của mình. Từng bước, từng bước một, bạn sẽ bước vào con đường để tự hoàn thiện bản thân và đạt được kết quả tuyệt vời.

Điều quan trọng nhất của Kaizen đó là giúp biến nỗi sợ hãi, lười biếng thành thói quen và giải phóng bản thân khỏi cảm giác tội lỗi, bất lực. Cảm giác chiến thắng sẽ thôi thúc bạn tăng dần thời gian để thực hiện nhiệm vụ của mình, lúc đầu có thể chỉ là 5 phút, dần dần là 30 phút và lâu hơn nữa.
Được biết, nguyên tắc Kaizen có nguồn gốc từ Nhật Bản được hiểu bằng 2 từ "kai" - thay đổi và "zen"- sự thông thái. Phương pháp này được sáng tạo bởi Masaaki Imai - với niềm tin là có thể thay đổi cuộc sống của bất kỳ ai nếu họ áp dụng nó.

Thoạt nhìn, nguyên tắc này có vẻ quá dễ và không hiệu quả nhưng bạn hãy thử xem, làm việc bạn lười nhất trong 1 phút vào 1 khung giờ cố định mỗi ngày, tuyệt đối không để bất cứ điều gì làm trì hoãn công việc đó. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình nhận được.



Về Đầu Trang Go down
minhthien_giay
♥๖ۣۜMod♥
♥๖ۣۜMod♥



Tổng số bài gửi : 881
Join date : 29/03/2017
Age : 18
Đến từ : Lớp 7/1

Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn   Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeWed Apr 12, 2017 8:12 pm

hay
Về Đầu Trang Go down
Đặng Nguyên
♥๖ۣۜMod♥
♥๖ۣۜMod♥
Đặng Nguyên


Tổng số bài gửi : 931
Join date : 29/03/2017
Age : 18
Đến từ : Lớp 7/1

Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn   Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeSun Apr 15, 2018 2:33 pm

khá khó hiểu
Về Đầu Trang Go down
Đặng Nguyên
♥๖ۣۜMod♥
♥๖ۣۜMod♥
Đặng Nguyên


Tổng số bài gửi : 931
Join date : 29/03/2017
Age : 18
Đến từ : Lớp 7/1

Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn   Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitimeSun Apr 15, 2018 2:33 pm

Mong bạn có thể giải thích rõ hơn
Về Đầu Trang Go down
Sponsored content





Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn   Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn I_icon_minitime

Về Đầu Trang Go down
 
Học người Nhật Bản chữa bệnh lười với nguyên tắc 1 phút dễ đến phát hờn
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» Hội chứng bệnh này là gì mà chỉ có người Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam... mắc phải
» Người hùng tí hon 2 | tập 2: Tin Tin và Nguyễn Minh khiến bộ 3 giám khảo phát cuồng vì quá đáng yêu
» Người hùng tí hon 2| tập 8: Cẩm Ly phát cuồng vì Tin Tin đóng búp bê Nhật Bản
» Như Phút Ban Đầu | Noo Phước Thịnh | Official MV 4K | Nhạc trẻ hay mới nhất
» Ít nhất 350 triệu người trên thế giới được cho là hậu duệ của người đàn ông này

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
TRƯỜNG THCS TRẦN ĐẠI NGHĨA :: Góc Học Tập :: Sách hay-
Chuyển đến