| kỹ năng bảo vệ đôi tai | |
|
+4nghiado nhattdn123 minhthien_giay Đặng Nguyên 8 posters |
Tác giả | Thông điệp |
---|
Đặng Nguyên ♥๖ۣۜMod♥
Tổng số bài gửi : 931 Join date : 29/03/2017 Age : 18 Đến từ : Lớp 7/1
| Tiêu đề: kỹ năng bảo vệ đôi tai Sat Apr 01, 2017 9:24 pm | |
| 1. Chọn tai nghe vừa vặn
Trong năm 2014, có đến 86% người tiêu dùng tại Mỹ ở độ tuổi từ 25 đến 34 sở hữu một chiếc smartphone. Smartphone cũng là thiết bị không thể thiếu của 85% số người ở độ tuổi từ 18 đến 24. Con số này trong năm 2013 lần lượt là 80% và 77%.
Như vậy, rất nhiều người sử dụng điện thoại, nhưng vấn đề là những chiếc tai nghe được thiết kế sẵn không thể phù hợp với tai của tất cả mọi người vì vậy chúng sẽ khiến nhiều tạp âm bên ngoài lọt vào tai bạn. Mọi người có xu hướng tăng âm lượng để che đi những tạp âm bên ngoài. Điều này rất có hại.
Vì vậy, hãy thử một vài kiểu tai nghe trước khi mua để chắc chắn chọn được chiếc tai nghe phù hợp với bạn. Phần đầu loa (phần bạn đặt vào trong tai) phải khít lỗ tai để chặn tiếng ồn bên ngoài. Không có mẫu tai nghe nào ở dạng “một cỡ cho tất cả mọi người”. Với những mẫu tai nghe đeo qua đầu, hãy nhớ rằng nó phải ôm vừa đôi tai của bạn để chặn tạp âm.
2. Hãy cho đôi tai được nghỉ ngơi
Tổ chức Y tế Thế giới đề xuất, những người trẻ tuổi hãy hãy chỉ sử dụng smartphone để nghe nhạc tối đa một tiếng mỗi ngày. Theo giáo sư Hall: “Bạn không nên nghe những âm thanh có mức 80 decibel liên tục trong vòng hơn 60 phút. Hãy cho đôi tai của bạn được nghỉ ngơi và có thời gian phục hồi”. 80 decibel tương đương với âm thanh khi bạn tham gia giao thông trên đường phố. Sau vài tiếng, mức decibel này sẽ làm ảnh hưởng đến đôi tai của bạn.
3. Giảm âm lượng smartphone
Âm lượng ở mức này là hơi cao so với mức an toàn khi nghe nhạc bằng iPhone Giáo sư Catalano đưa ra lời khuyên: đừng để mức âm lượng vượt quá ngưỡng 2/3 thang chia. Năm 2013, Liên minh châu Âu đã đưa ra quy định về âm lượng mức tối đa 85 decibel cho tất cả các thiết bị âm thanh, bao gồm smartphone. Hiện vẫn chưa có quy định nào về vấn đề này ở các quốc gia khác nhưng hầu hết dòng máy Android đều có chức năng đưa ra cảnh báo khi bạn chỉnh âm lượng vượt qua ngưỡng an toàn. Các sản phẩm iPhone thì cho phép bạn thiết lập chế độ âm lượng tối đa ngay trong phần cài đặt.
4. Sử dụng nút tai
Dù bạn không sử dụng tai nghe để nghe nhạc nhưng thính giác của bạn vẫn bị ảnh hưởng vì những âm thanh có tiếng ồn lớn. Các buổi nhạc rock, các quán bar ồn ào, các sự kiện thể thao, cảnh tắc đường và công trường xây dựng vv... đều là những khu vực nguy hiểm. Hãy cân nhắc việc đeo nút tai để bảo vệ thính lực nếu bạn phải đi đến những nơi ồn ào và có mặt ở đó trong một khoảng thời gian dài.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại nút tai có khả năng chặn các tiếng ồn khá tốt với mức giá phải chăng. Chẳng hạn chứ bộ Faders VIP của hãng V-MODA có mức giá 20 USD và có thể chặn tiếng ồn lên tới 20 decibel. Sản phẩm này khá thời trang vì vậy bạn sẽ không bị coi là kỳ quặc khi đi dạo trên phố và đeo bộ nút tai này. Chiếc nút tai ngày còn có nhiều kích cỡ đầu nút để bạn lựa chọn. 5. Đi khám định kỳ
Người trưởng thành cần đi khám tai định kỳ 5 đến 10 năm một lần. Rất nhiều người nhận ra thính lực của mình đã sụt giảm nhưng lại chờ vài năm sau đến khi tình hình trở nên trầm trọng hơn mới đi khám. Khi bạn cảm thấy thính giác của mình có vấn đề, hãy đến ngay cơ sở y tế để được khám và nhận những lời khuyên hữu ích. | |
|
| |
minhthien_giay ♥๖ۣۜMod♥
Tổng số bài gửi : 881 Join date : 29/03/2017 Age : 18 Đến từ : Lớp 7/1
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Sun Apr 02, 2017 3:49 pm | |
| cảm ơn bạn đã cho mình biết về kỹ năng bảo vệ đôi tai nhé! | |
|
| |
nhattdn123 ♫ ♫ ♫ ๖ۣۜS-Mod ♫ ♫ ♫
Tổng số bài gửi : 777 Join date : 30/03/2017 Age : 21 Đến từ : 9/1
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Tue Apr 04, 2017 10:42 am | |
| | |
|
| |
nhattdn123 ♫ ♫ ♫ ๖ۣۜS-Mod ♫ ♫ ♫
Tổng số bài gửi : 777 Join date : 30/03/2017 Age : 21 Đến từ : 9/1
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Tue Apr 04, 2017 10:43 am | |
| | |
|
| |
nghiado ๖ۣۜThần ๖ۣۜThoại
Tổng số bài gửi : 148 Join date : 29/03/2017 Age : 19 Đến từ : lớp 6/3
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Tue Apr 04, 2017 8:57 pm | |
| | |
|
| |
Đặng Nguyên ♥๖ۣۜMod♥
Tổng số bài gửi : 931 Join date : 29/03/2017 Age : 18 Đến từ : Lớp 7/1
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Wed Apr 05, 2017 10:29 am | |
| | |
|
| |
Lê Quốc Ân ♥๖ۣۜMod♥
Tổng số bài gửi : 562 Join date : 31/03/2017 Age : 21 Đến từ : 9/1
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Fri Apr 07, 2017 7:49 am | |
| | |
|
| |
lê phước trung ๖ۣۜThần ๖ۣۜThoại
Tổng số bài gửi : 83 Join date : 08/04/2017 Age : 20 Đến từ : ๖ۣۜĐà ๖ۣۜNẵng
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Sun Apr 09, 2017 8:04 pm | |
| | |
|
| |
dodangkhoa2003 ♫ ♫ ♫ ๖ۣۜS-Mod ♫ ♫ ♫
Tổng số bài gửi : 803 Join date : 29/03/2017 Age : 20 Đến từ : Lớp 8/1 trường THCS Trần Đại Nghĩa
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Sun Apr 09, 2017 8:09 pm | |
| | |
|
| |
dodangkhoa2003 ♫ ♫ ♫ ๖ۣۜS-Mod ♫ ♫ ♫
Tổng số bài gửi : 803 Join date : 29/03/2017 Age : 20 Đến từ : Lớp 8/1 trường THCS Trần Đại Nghĩa
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Sun Apr 09, 2017 8:09 pm | |
| Mà có hiệu nghiệm ko thì để làm thử | |
|
| |
dodangkhoa2003 ♫ ♫ ♫ ๖ۣۜS-Mod ♫ ♫ ♫
Tổng số bài gửi : 803 Join date : 29/03/2017 Age : 20 Đến từ : Lớp 8/1 trường THCS Trần Đại Nghĩa
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Sun Apr 09, 2017 8:09 pm | |
| | |
|
| |
minhthien_giay ♥๖ۣۜMod♥
Tổng số bài gửi : 881 Join date : 29/03/2017 Age : 18 Đến từ : Lớp 7/1
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Thu Apr 13, 2017 8:26 am | |
| | |
|
| |
Bá Ngọc ♥๖ۣۜMod♥
Tổng số bài gửi : 428 Join date : 04/04/2017 Age : 18 Đến từ : 7/1
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Fri Apr 13, 2018 8:36 pm | |
| | |
|
| |
Bá Ngọc ♥๖ۣۜMod♥
Tổng số bài gửi : 428 Join date : 04/04/2017 Age : 18 Đến từ : 7/1
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai Fri Apr 13, 2018 8:37 pm | |
| | |
|
| |
Sponsored content
| Tiêu đề: Re: kỹ năng bảo vệ đôi tai | |
| |
|
| |
| kỹ năng bảo vệ đôi tai | |
|